Chỉ định và chống chỉ định của máy kéo giãn cột sống

1. Định nghĩa về việc kéo giãn cột sống 

Kéo giãn cột sống là một phương pháp vật lý trị liệu nhằm giúp giảm áp lực lên các đĩa đệm, dây thần kinh và các khớp cột sống. Phương pháp này sử dụng lực kéo để làm giãn các đốt sống ra khỏi nhau, tạo ra không gian giữa các đốt sống, giúp giảm chèn ép và giảm đau. Kéo giãn cột sống có thể được thực hiện bằng cách sử dụng thiết bị chuyên dụng hoặc bằng tay của các chuyên gia. Phương pháp này thường được áp dụng để điều trị các vấn đề như thoát vị đĩa đệm, đau lưng mãn tính, đau thần kinh tọa, và giúp cải thiện sự linh hoạt của cột sống.

Tham khảo máy kéo giãn cột sống hiện đại tại đây

https://congngheykhoa.com/shop/may-keo-gian-cot-song-dai-loan-giuong-nang-ha/ 

2. Tác dụng của phương pháp kéo giãn cột sống

Một trong những tác dụng chính của việc kéo giãn cột sống 

• Giảm áp lực lên các đĩa đệm và dây thần kinh, giúp giảm đau do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa hoặc hẹp ống sống. 
• Kéo giãn cột sống còn giúp nới lỏng khoảng cách giữa các đốt sống, tạo điều kiện cho các đĩa đệm bị chèn ép có cơ hội phục hồi và tái tạo, từ đó giảm thiểu nguy cơ tái phát đau.
• Tăng cường sự linh hoạt và tầm vận động của cột sống, giúp người bệnh có thể di chuyển dễ dàng hơn. 
• Kéo giãn cột sống cũng có tác dụng giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp, đặc biệt là ở vùng lưng và cổ. Điều này giúp giảm tình trạng co thắt cơ và cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sự lưu thông của các chất dinh dưỡng đến các mô bị tổn thương.

3. Chỉ định và chống chỉ định của phương pháp kéo giãn cột sống

Kéo giãn cột sống là một phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều vấn đề về cột sống, nhưng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Dưới đây là chỉ định và chống chỉ định của kéo giãn cột sống.

Chỉ định:

Kéo giãn cột sống thường được khuyến nghị cho các đối tượng sau:

• Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm bị lệch ra ngoài vị trí bình thường, gây chèn ép lên dây thần kinh.
• Đau thần kinh tọa: Đau lan từ thắt lưng xuống chân do chèn ép dây thần kinh tọa.
• Hẹp ống sống: Tình trạng này khiến ống sống thu hẹp lại, gây áp lực lên tủy sống và dây thần kinh.
• Đau lưng mãn tính: Các cơn đau kéo dài liên tục hoặc tái phát nhiều lần ở lưng.

• Co thắt cơ lưng và cổ: Giúp giảm căng cơ, co thắt cơ.
• Cứng cột sống: Kéo giãn giúp tăng cường sự linh hoạt, nhất là ở những người bị thoái hóa cột sống.
• Thoái hóa cột sống: Làm giảm đau và cải thiện chức năng cột sống bị thoái hóa.

Chống chỉ định:

Không phải ai cũng phù hợp với kéo giãn cột sống. Những trường hợp sau đây không nên thực hiện:

• Loãng xương nặng: Xương yếu có thể bị gãy hoặc tổn thương khi kéo giãn.
• Khối u cột sống: Phương pháp này có thể làm tăng nguy cơ lây lan của khối u.
• Viêm nhiễm cột sống: Kéo giãn có thể làm tăng tình trạng viêm và đau.
• Gãy xương cột sống: Bất kỳ tổn thương hoặc gãy xương cột sống nào cũng không nên kéo giãn do nguy cơ làm tổn thương nặng thêm.
• Viêm khớp dạng thấp hoặc các bệnh lý viêm khớp khác: Những tình trạng này có thể làm giảm sự ổn định của cột sống, kéo giãn có thể gây tổn thương.
• Mang thai: Kéo giãn cột sống có thể gây áp lực lên bụng và ảnh hưởng đến thai nhi.
• Cột sống không ổn định: Nếu có sự bất thường về cấu trúc hoặc di lệch nghiêm trọng ở cột sống, việc kéo giãn có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

4. Những lưu ý khi sử dụng máy kéo giãn cột sống

Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi sử dụng máy kéo giãn cột sống, hãy đảm bảo bạn đã được bác sĩ kiểm tra và tư vấn kỹ lưỡng. Việc này giúp xác định xem phương pháp này có phù hợp với tình trạng sức khỏe và bệnh lý của bạn hay không.

Chọn máy kéo giãn phù hợp: Có nhiều loại máy kéo giãn cột sống, bao gồm máy kéo tự động và máy kéo thủ công. Việc lựa chọn máy phù hợp phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng cụ thể của mỗi người. Một số máy chỉ phù hợp cho các phòng khám chuyên khoa và cần được điều chỉnh bởi chuyên gia.

Thiết lập lực kéo đúng cách: Lực kéo phải được điều chỉnh phù hợp với thể trạng và bệnh lý của người bệnh. Nếu lực kéo quá mạnh, nó có thể gây tổn thương cho cột sống hoặc cơ bắp. Do đó, lực kéo nên được thiết lập theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Tư thế và vị trí kéo giãn: Khi sử dụng máy, cần đảm bảo cơ thể ở tư thế thoải mái và đúng vị trí. Đặc biệt là cột sống phải được giữ thẳng và không bị cong vẹo. Nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau trong quá trình kéo giãn, nên dừng lại ngay và thông báo cho bác sĩ hoặc chuyên gia.

Không tự ý sử dụng máy tại nhà: Việc tự ý sử dụng máy kéo giãn cột sống tại nhà mà không có hướng dẫn từ chuyên gia có thể gây hại cho cột sống. Nếu muốn áp dụng tại nhà, cần có sự giám sát và hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu.