Phục hồi chức năng (PHCN) là quá trình y khoa giúp bệnh nhân lấy lại tối đa khả năng vận động, ngôn ngữ và sinh hoạt độc lập sau tai biến mạch máu não, chấn thương sọ não, hoặc phẫu thuật chấn thương chỉnh hình.
Tại Công nghệ Y khoa MDT, chúng tôi cung cấp kiến thức y khoa cập nhật 2026 cùng phác đồ vận động trị liệu chi tiết được xây dựng theo hướng dẫn của Bộ Y tế và các bệnh viện lớn (Bạch Mai, Chợ Rẫy, 108,…).
Các bài tập phục hồi chức năng tại nhà giúp cải thiện tình trạng liệt nửa người, tăng cường sức cơ, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ teo cơ, cứng khớp mang lại hy vọng lấy lại cuộc sống độc lập cho hàng ngàn bệnh nhân.
Phục hồi chức năng là quá trình y khoa sử dụng các bài tập vận động trị liệu, vật lý trị liệu và hoạt động trị liệu nhằm giúp bệnh nhân sau tai biến, chấn thương sọ não hoặc phẫu thuật chỉnh hình lấy lại khả năng vận động, ngôn ngữ và sinh hoạt hàng ngày.
Nên bắt đầu càng sớm càng tốt, lý tưởng trong 24–48 giờ đầu khi tình trạng ổn định (theo hướng dẫn Bộ Y tế). 3 tháng đầu là “giai đoạn vàng” quyết định 70–80% kết quả phục hồi.
Có. Nhiều bài tập đơn giản (lăn nghiêng, ngồi dậy, duỗi tay chân, tập với bóng) có thể thực hiện tại nhà dưới hướng dẫn của kỹ thuật viên. Tuy nhiên giai đoạn đầu cần người nhà hỗ trợ và theo dõi bác sĩ định kỳ.
Phác đồ thường kéo dài 3–6 tháng (giai đoạn hồi phục sớm) và duy trì liên tục sau đó. Mỗi bệnh nhân có tiến triển khác nhau tùy mức độ tổn thương và sự kiên trì tập luyện.
Cả hai đều tập trung vào vận động và nhận thức, nhưng chấn thương sọ não thường cần thêm phục hồi nhận thức, ngôn ngữ và kiểm soát co giật. Phác đồ sẽ được cá nhân hóa theo vị trí tổn thương não.
Rất cần trong giai đoạn đầu (nẹp AFO, khung tập đi, máy điện xung, bóng tập…). Thiết bị giúp phòng ngừa cứng khớp và tăng hiệu quả bài tập.
Tập vận động thụ động hàng ngày + thay đổi tư thế thường xuyên + xoa bóp + tuân thủ phác đồ bác sĩ là cách hiệu quả nhất.
Không. Đây chỉ là tài liệu tham khảo khoa học. Mọi phác đồ cụ thể phải do bác sĩ phục hồi chức năng trực tiếp khám và chỉ định.
Trong cuộc sống bận rộn như hiện nay việc duy trì sức khỏe cơ thể là rất quan trọng. Những bài tập giãn cơ không chỉ giúp thư giãn mà còn tăng cường sự linh hoạt, giảm nguy cơ chấn thương. Đây là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, phù hợp với mọi lứa […]
Giãn cơ tay là hoạt động quan trọng giúp cải thiện sức khỏe tay, giảm căng thẳng cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt hàng ngày. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 6 bài tập giãn cơ tay đơn giản, dễ thực hiện tại nhà hoặc văn phòng. Những bài tập […]
Giãn cơ chân là hoạt động thiết yếu giúp cải thiện sức khỏe chân, giảm căng thẳng cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 5 bài tập giãn cơ chân đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Những bài tập này không chỉ hỗ trợ […]
Giãn cơ là một phần quan trọng trong routine chăm sóc sức khỏe, giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ thể và giảm nguy cơ chấn thương. Trong bài viết này, Công Nghệ Y Khoa MDT sẽ cùng mọi người khám phá 7 bài tập giãn cơ toàn thân đơn giản nhưng hiệu quả, […]
Trị liệu cổ vai gáy bằng Vật lý trị liệu đây là chủ đề được nhiều bệnh nhân quan tâm. Đau vai là bệnh lý ngày càng phổ biến tại các phòng khám Vật lý trị liệu Phục hồi chức năng. Hy vọng bài viết này của Công nghệ y khoa sẽ hữu ích cho […]
Trị viêm khớp thái dương hàm bằng Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp hiệu quả nhất, an toàn và được khuyến cáo hàng đầu theo dướng dẫn của hiệp hội Nha khoa Hoa kỳ (ADA) và hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa kỳ. Hơn 80-90% bệnh nhân Viêm khớp thái […]
Hôm nay Công nghệ y khoa MDT sẽ hướng dẫn bạn các bài tập cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối (osteoarthritis). Các bài tập Vật lý trị liệu tại nhà này nhằm mục đích tăng cường sức mạnh cơ quanh khớp gối, cải thiện tầm vận động, giảm đau và tăng tính linh hoạt, […]
Quy trình khám khớp gối và chẩn đoán phân biệt cho bệnh nhân bị đau gối tại phòng khám cơ xương khớp thường bao gồm các bước sau, được thực hiện một cách có hệ thống để đảm bảo chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả. Các bạn hãy cùng Công nghệ y […]
Để khám khớp vai và chẩn đoán xác định tối ưu cho bệnh nhân than đau vai, bạn cần thực hiện một quy trình khám bệnh có hệ thống, bao gồm khai thác bệnh sử, khám lâm sàng và chỉ định các xét nghiệm cận lâm sàng nếu cần. Công nghệ y khoa MDT xin […]
Các nghiệm pháp lâm sàng vùng cột sống cổ nào thường được nhà trị liệu sử dụng? Để chẩn đoán phân biệt các bệnh lý cột sống cổ, đặc biệt là thoái hóa cột sống cổ hoặc các tình trạng liên quan như thoát vị đĩa đệm, chèn ép rễ thần kinh, hoặc hẹp ống […]
