Phục hồi chức năng (PHCN) là quá trình y khoa giúp bệnh nhân lấy lại tối đa khả năng vận động, ngôn ngữ và sinh hoạt độc lập sau tai biến mạch máu não, chấn thương sọ não, hoặc phẫu thuật chấn thương chỉnh hình.
Tại Công nghệ Y khoa MDT, chúng tôi cung cấp kiến thức y khoa cập nhật 2026 cùng phác đồ vận động trị liệu chi tiết được xây dựng theo hướng dẫn của Bộ Y tế và các bệnh viện lớn (Bạch Mai, Chợ Rẫy, 108,…).
Các bài tập phục hồi chức năng tại nhà giúp cải thiện tình trạng liệt nửa người, tăng cường sức cơ, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ teo cơ, cứng khớp mang lại hy vọng lấy lại cuộc sống độc lập cho hàng ngàn bệnh nhân.
Phục hồi chức năng là quá trình y khoa sử dụng các bài tập vận động trị liệu, vật lý trị liệu và hoạt động trị liệu nhằm giúp bệnh nhân sau tai biến, chấn thương sọ não hoặc phẫu thuật chỉnh hình lấy lại khả năng vận động, ngôn ngữ và sinh hoạt hàng ngày.
Nên bắt đầu càng sớm càng tốt, lý tưởng trong 24–48 giờ đầu khi tình trạng ổn định (theo hướng dẫn Bộ Y tế). 3 tháng đầu là “giai đoạn vàng” quyết định 70–80% kết quả phục hồi.
Có. Nhiều bài tập đơn giản (lăn nghiêng, ngồi dậy, duỗi tay chân, tập với bóng) có thể thực hiện tại nhà dưới hướng dẫn của kỹ thuật viên. Tuy nhiên giai đoạn đầu cần người nhà hỗ trợ và theo dõi bác sĩ định kỳ.
Phác đồ thường kéo dài 3–6 tháng (giai đoạn hồi phục sớm) và duy trì liên tục sau đó. Mỗi bệnh nhân có tiến triển khác nhau tùy mức độ tổn thương và sự kiên trì tập luyện.
Cả hai đều tập trung vào vận động và nhận thức, nhưng chấn thương sọ não thường cần thêm phục hồi nhận thức, ngôn ngữ và kiểm soát co giật. Phác đồ sẽ được cá nhân hóa theo vị trí tổn thương não.
Rất cần trong giai đoạn đầu (nẹp AFO, khung tập đi, máy điện xung, bóng tập…). Thiết bị giúp phòng ngừa cứng khớp và tăng hiệu quả bài tập.
Tập vận động thụ động hàng ngày + thay đổi tư thế thường xuyên + xoa bóp + tuân thủ phác đồ bác sĩ là cách hiệu quả nhất.
Không. Đây chỉ là tài liệu tham khảo khoa học. Mọi phác đồ cụ thể phải do bác sĩ phục hồi chức năng trực tiếp khám và chỉ định.
Đau khớp cổ tay là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt với dân văn phòng, người lao động tay nhiều và phụ nữ sau sinh. Nếu không điều trị kịp thời, đau khớp cổ tay có thể dẫn đến teo cơ, cứng khớp và giảm chất […]
Giường kéo giãn Dạo gần đây ngày càng phổ biến do lối sống ít vận động, làm việc văn phòng kéo dài hoặc chấn thương. Đặc biệt, cột sống cổ và cột sống lưng thường chịu áp lực lớn, dẫn đến các bệnh lý như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm hay đau […]
Trong nhóm ngành y tế vật lý trị liệu và phục hồi chức năng là hai khái niệm thường xuyên bị nhầm lẫn. Nhiều người vẫn coi vật lý trị liệu và phục hồi chức năng là một chuyên ngành duy nhất. Mặc dù có tính liên kết cực kỳ chặt chẽ, vật lý trị […]
Định nghĩa dụng cụ tập phục hồi chức năng tại nhà Dụng cụ tập phục hồi chức năng tại nhà là những thiết bị hoặc công cụ vật lý trị liệu phục hồi chức năng hỗ trợ người bệnh thực hiện các bài tập nhằm khôi phục chức năng cơ thể sau chấn thương, phẫu […]
Đau thắt lưng cơ học đây là tình trạng rất phổ biến ở người làm văn phòng, kỹ thuật viên, người lao động nặng và cả người lớn tuổi ít vận động. Trong thực tế, đau thắt lưng cơ học thường không nguy hiểm ngay lập tức nhưng lại dễ tái phát, âm ỉ kéo […]
Trong chăm sóc cơ, xương, khớp, nhu cầu tìm kiếm một máy trị liệu xương khớp phù hợp ngày càng tăng vì người dùng muốn giảm đau, hỗ trợ phục hồi và cải thiện vận động theo cách an toàn hơn. Các dòng máy hiện đại như siêu âm, điện xung, kéo giãn hay sóng […]
Điều trị thoát vị đĩa đệm đang là mối quan tâm lớn của nhiều người khi tình trạng đau lưng, tê bì, chèn ép dây thần kinh ngày càng phổ biến. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật, nhiều người đang chuyển hướng sang các phương pháp dùng máy […]
Phục hồi chức năng (PHCN) đang là chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm trên toàn thế giới. Không khó để hiểu tại sao: hiện nay có hơn 1 tỷ người đang sống chung với khuyết tật chiếm khoảng 15% dân số toàn cầu. Ngoài ra, theo các báo cáo y tế gần […]
Phương pháp Reiki là một phương pháp trị liệu có nguồn gốc từ Nhật Bản, được phát triển bởi Mikao Usui vào đầu thế kỷ 20. Phương pháp này dựa trên quan niệm rằng cơ thể con người tồn tại một dòng năng lượng sống, và khi dòng năng lượng này bị rối loạn, sức […]
Giãn cơ trị liệu (therapeutic stretching) là kỹ thuật vật lý trị liệu chuyên sâu sử dụng các động tác kéo căng cơ một cách có kiểm soát nhằm giảm co cứng cơ, cải thiện độ linh hoạt và phục hồi chức năng vận động. Đây là một trong những phương pháp cốt lõi trong […]
