Máy tập cơ sàn chậu mini

Rối loạn chức năng cơ sàn chậu gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Máy tập cơ sàn chậu mini giúp hỗ trợ trị liệu tăng lực cơ sàn chậu đảm bảo vai trò nâng đỡ các cơ quan trong vùng chậu.

1. Cơ sàn chậu là gì:

Cơ sàn chậu là một khối cơ kéo dài từ xương cụt tới vị trí xương mu phía trước. Nhờ vậy tạo thành 1 mặt sàn phẳng giữa 2 chân có nhiệm vụ nâng đỡ các cơ quan trong vùng chậu như: tử cung, bàng quang và ruột. Đồng thời cơ sàn chậu còn kiểm soát đường ra của các cơ quan đi ngang qua khối cơ:
Niệu đạo: ống dẫn nước tiểu từ bàng quang đi ra ngoài
Âm đạo: đây là cơ quan quan trọng trong giao hợp và sinh sản
Hậu môn: là nơi tống xuất phân từ ruột.

2. Rối loạn chức năng sàn chậu

Rối loạn chức năng sàn chậu là tình trạng các khối cơ và dây chằng vùng sàn chậu giảm hoặc không còn khả năng giữ các cơ quan vùng sàn chậu ở đúng vị trí của nó nữa. Rối loạn chức năng sàn chậu có thể gây ra do yếu tố tuổi tác hoặc ảnh hưởng từ quá trình mang thai, sinh con ở phụ nữ.

3. Nguyên nhân gây rối loạn chức năng sàn chậu:

Theo thống kê, bệnh lý sàn chậu ở nữ giới cao gấp 4 lần nam giới. Do liên quan trực tiếp đến mang thai, sinh nở, thiếu hụt nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Đây là bệnh lý ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cần được sớm điều trị để đưa về trạng thái bình thường.

4. Dấu hiệu của rối loạn chức năng sàn chậu

4.1. Đường tiểu:

Bị són tiểu khi vận động mạnh

Không thể hoặc khả năng nhịn tiểu kém

Đi tiểu đêm nhiều lần

Cảm giác mắc tiểu thường xuyên ngay cả khi vừa mới tiểu xong

Khó tiểu

Tiểu không ra hết

4.2. Đường hậu môn:

Thường xuyên bị táo bón

Đi không tự chủ

Dễ bị són khi làm việc nặng

4.3. Đường sinh dục:

Sa bàng quang

Sa tử cung

Sa hậu môn/ trực tràng

4.4. Đường tình dục

Đau khi giao hợp

Giảm ham muốn

Cảm giác cửa mình rộng

4.5. Đau mãn tính vùng chậu

Thường xuyên có cảm giác đau vùng bụng dưới, vùng chậu hông, vùng cửa mình.

5. Điều trị rối loạn chức năng sàn chậu

Tùy vào mức độ rối loạn chức năng sàn chậu của mỗi người mà sẽ có những phương thức điều trị khác nhau. Nhưng phần lớn sẽ bao gồm các phương pháp cơ bản như sau:

Tạo ra và duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh như: chế độ ăn uống hợp lý với nhiều rau quả, chất xơ, cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày (1,5 – 2l nước/ ngày). Đồng thời kiểm soát cân nặng của mình ở mức phù hợp. Có sử dụng các phương pháp giảm cân trong trường hợp thừa cân.

Tập luyện những bài tập dành cho vùng sàn chậu cũng là một phương pháp có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cũng như điều trị các chứng rối loạn chức năng sàn chậu. Ngoài ra, chăm chỉ tập luyện các bài tập về sàn chậu giúp cải thiện đời sống tình dục cho cả nam và nữ, hỗ trợ quá trình sinh nở trở nên dễ dàng hơn.

Tiến hành vật lý trị liệu ruột, bàng quang: Giúp người bệnh kiểm soát tốt hơn vấn đề đi tiêu, đi tiểu.

Sử dụng thuốc trong các trường hợp như viêm nhiễm thì cần điều trị bằng thuốc theo đơn của bác sĩ chuyên khoa hoặc bị thiểu dưỡng âm đạo.

Điều trị với vòng nâng Pessary: Có tác dụng trong việc điều trị và khắc phục tình trạng sa các cơ quan ở vùng chậu.

Phẫu thuật: nếu như việc điều trị nội khoa không có tiến triển thì người bệnh sẽ được chỉ định tiến hành phẫu thuật để điều trị các chứng rối loạn về chức năng sàn chậu.

5.1. Nghiêm trọng của rối loạn chức năng sàn chậu

Rối loạn chức năng sàn chậu mặc dù không đe dọa đến tính mạng của bệnh nhân, nhưng lại có những ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhiều người chủ quan không đi khám và điều trị do có tâm lý xấu hổ, ngại ngùng, hay như chưa có được nhận thức rõ ràng được mức độ ảnh hưởng của bệnh về sau này. Việc này khiến bệnh trở ngày càng trở nặng, thậm chí xuất hiện nhiều biến chứng.

Vì vậy, trong các trường hợp nếu bạn hoặc người thân có bất cứ dấu hiệu nào hay nghi ngờ bị rối loạn chức năng sàn chậu thì cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín điều trị kịp thời.

6. Lợi ích của việc tập luyện cơ sàn chậu

Tập luyện cơ sàn chậu giúp ngăn ngừa và điều trị hiệu quả đến 80% bệnh tiêu đêm, són tiểu hay mắc tiểu không cầm được, són phân, són phân ở phụ nữ mang thai và sau sinh. Thêm vào đó, luyện tập đúng cách còn giúp ngăn ngừa các hiện tượng như sa các tạng trong vùng chậu như sa tử cung, trực tràng, bàng quang. Trong trường hợp người bệnh đã bị sa thì việc tập luyện này cũng sẽ giúp ngăn ngừa không để người bệnh bị sa nặng hơn.

Đặc biệt, việc tập luyện cơ sàn chậu đúng cách cũng mang lại cảm giác thoải mái và tự tin cho bạn trong cuộc sống. Đồng thời còn giúp cải thiện hoặc tăng cảm giác tình dục ở cả nam và nữ.

7. Máy tập cơ sàn chậu mini

7.1. Đối tượng sử dụng:

Tất cả phụ nữ cần tập cơ sàn chậu để ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng sàn chậu:

Đang ở độ tuổi sinh nở hoặc trong thời kì mãn kinh và tiền mãn kinh.

Đang mang thai: Có tiền căn ở lần mang thai trước hay lần mang thai này bị mất kiểm soát tiêu, tiêu, tiêu phân, són tiểu xảy ra trong thai kỳ.

Sau khi sinh: Bị các triêu chứng như són phân, són tiểu, hoặc bị mất kiểm soát tiêu tiểu xảy ra trong chu trình thai kỳ hoặc nặng hơn, kéo dài hơn 3 tháng sau sinh.

7.2. Lợi ích khi sử dụng:

Ngăn ngừa và điều trị hiệu quả 80% bệnh són tiểu, són hơi, són phân, tiểu không tự chủ, tiểu đêm, giúp kiểm soát và thực hiện hoạt động tiêu, tiểu theo ý muốn.

Giúp ngăn ngừa tình trạng sa sinh dục (bàng quang, trực tràng, tử cung) và giúp không bị sa nặng hơn đối với những trường hợp đã sa.

Hỗ trợ nâng đỡ trong thời kỳ mang thai giúp ngăn ngừa và điều trị són phân, són tiểu trong thai kỳ và sau sinh.

Hỗ trợ quá trình chuyển dạ sinh con trở nên dễ dàng hơn.

Giúp cải thiện và gia tăng cảm giác tình dục ở cả nam và nữ giới, giúp tăng hạnh phúc đời sống vợ chồng.

8. Sử dụng máy tập cơ sàn chậu như thế nào:

Bạn cần thăm khám của bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng thiết bị này. Khi mua các bạn được các chuyên gia hướng dẫn kỹ cách sử dụng. Đảm bảo hiệu quả đối với bệnh lý của bạn.
Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ mọi lúc bạn cần.

Bước 1: Lắp thiết bị

Bước 2: Đặt đầu dò vào vị trí cần phục hồi

Bước 3: Cài đặt thời gian và tăng cường độ phù hợp

Bước 4: Theo dõi, cảm nhận và thả lỏng cơ thể

9. Thông số kỹ thuật máy PNS-01 Máy tập cơ sàn chậu:

Dạng sóng: Xung vuông hai pha

Số kênh: 1 kênh

Biên độ xung: Có thể tùy chỉnh, đỉnh từ 0 đến 80mA

Hiệu điện thế đầu ra: tùy chỉnh, 0-40V, đỉnh 40V

Năng lượng cung cấp: 2 pin AA (pin tiểu)

Tốc độ xung: từ 1-100 Hz

Độ rộng xung: 150µs (micro giây), 200µs, 250 µs

Hẹn giờ: Có thể điều chỉnh, từ 1-30 phút hoặc Liên tục.

Tự động đếm ngược thời gian điều trị.

Nguồn điện: Pin 1 x 9V

Kích thước: 9,2cm (L) x 6.2cm (W) x 2,85cm (H)

Trọng lượng: 145g (bao gồm cả pin)

5 Chế độ điều trị do người dùng điều chỉnh